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美好生活能量站∣夏季养生健康知识讲座走进社区
更新时间:2019-07-12 03:02:27
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  “春夏养阳,秋冬养阴”,民间历来有“冬病夏治”的养生传统。夏天阳气旺盛,趁此时治疗冬季加重的虚寒性疾病,能达到事半功倍的效果。为满足职工们对夏季中医养生保健知识的需求,增强科学保健意识,东栅街道云区联合工会邀请了老中医杜医生,为联合工会职工们开展了一场夏季养生健康知识讲座,为美好生活加油。

  杜医生给职工们普及了夏季的饮食和保健知识,强调坚持饮用热水的重要性,并强调要在夏季做好心理调节。在讲座过程中,杜医生不时与职工们互动,并现场为他们搭脉看诊,还现场演示,讲解夏季常用的穴位方法,讲座现场一直保持着活跃的气氛。

  通过本次活动,职工们纷纷表示受益非浅。小张说:“今天的讲座真的好,也很实用,我已经用手机把杜医生说的食谱拍下来了,这个夏天一定注意养生。”

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来源: 锦州资讯网
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